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酷暑难耐游泳正当时 远离中耳炎、红眼病这样做

时间:2024-07-13 10:22:48 来源:开封市某某金属制品维修站 作者:娱乐 阅读:686次

酷暑难耐游泳正当时 远离中耳炎、酷暑红眼病这样做

2024-06-26 10:43:50 来源:羊城晚报 作者:曹子健 责任编辑:曹子健 2024年06月26日 10:43 来源:羊城晚报 大字体 小字体 分享到:

  羊城晚报记者 陈辉 通讯员 彭福祥 王媛

  酷暑盛夏,难耐游泳成为孩子们夏日解暑、游泳保定市某某通信设备服务中心运动的正当不二之选。游泳在带来凉爽的时远同时,也可能成为外耳道疾病、离中中耳疾病、耳炎红眼病的红眼诱因。每到暑假期间,病样广州各大医院都会迎来相关病例就诊高峰。酷暑

  中耳炎未痊愈去游泳导致再发作

  6岁小汪参加夏季游泳班第4天,难耐保定市某某通信设备服务中心出现了鼻塞、游泳咳嗽、正当耳刺痛,时远家人急忙带他看急诊,离中诊断为急性中耳炎。小汪父母回忆说,孩子1月前曾出现过鼻塞耳痛病史,吃了几天药耳痛缓解后,父母以为没事,就没有跟进复诊。

  中山大学附属第一医院耳鼻咽喉科吴旋主任医师分析,小汪的急性中耳炎发作是由于游泳后鼻子呛水诱发,与上次中耳炎未治愈密切相关,他需积极抗炎一周以上,近期不能再去游泳,否则会引起鼓膜穿孔流脓。

  如何降低游泳时中耳炎发生风险?吴旋建议:

  1.选择相对清洁、维护良好的泳池。泳池水质不达标,存在较多的细菌、化学物质,易增加中耳炎风险。

  2.游泳时,使用耳塞保护外耳道,能尽量避免耳道进水。使用鼻夹,正确换气,避免呛水,减少咽鼓管途径致感染风险。

  3.尽量避免跳水、潜水等水压突变动作,减少中耳气压损伤;采用正确的游泳姿势,避免呛水,如呛水后需避免用力擤鼻,防止脏水经咽鼓管逆行进入中耳。

  4.游泳结束后,如出现外耳道进水后闷堵不适,可将进水耳朝下,手指捏住耳廓的顶部,轻轻向后上方提拉,拉直外耳道,尝试同侧单脚站立后跳几次,借助液体的自身重力,让其自然流出,再用棉签或纸巾在外耳道口将水吸干。亦可以尝试用吹风机柔风吹干外耳道。

  5.避免游泳时间过长,减少耳朵在水中的浸泡时间;保证睡眠时间及质量,饮食均衡,提高机体抵抗力。

  暑假游泳要提防红眼病

  每年暑假也是眼科就诊高峰,除了来配镜矫正近视的孩子外,游泳后眼睛出现不适来就医的也不少。

  广东药科大学附属第一医院眼科主任鲍炯琳介绍,游泳容易感染的眼病比较常见的有急性结膜炎、流行性出血性结膜炎(即俗称的“红眼病”)。一般发病特别急,游泳后不到一天就可发病,发病时会感到眼红、发烫、沙涩、刺痛,眼睑红肿,结膜水肿,分泌物多,黏液样或脓样,早晨起床后,眼皮常被分泌物粘住,不易睁开等。这种情况要尽快就医。

  有部分孩子游泳后眼睛有些发红,有异物感,不过这很可能不是“红眼病”,而是游泳池水中的氯或其他杂质对眼睛角膜上皮刺激引起的不适。家长可以用人工泪液帮孩子冲洗下眼睛,再观察一两天,多数就可以自行缓解。如果孩子症状加重、眼部分泌物增多,则应尽早到医院排查原因。

  如何游泳不伤眼?鲍炯琳建议,孩子游泳时最好选择密封性比较好的游泳镜,减少眼睛接触池水的机会。游泳后立即用淋浴洗脸、洗澡,有条件的可以用人工泪液冲洗眼睛。(羊城晚报) 更多精彩内容请进入健康·生活频道

(责任编辑:娱乐)

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